ENCYKLOPEDIA TECHNIK BAZOWYCH JIU-JITSU TOM ÓSMY

Autor: Paweł Nerć

“Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu- Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów  i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.

Tom 8 – Uke Waza, Keri Waza, Atemi Waza, Dachi Waza. W tej części poznamy techniki walki w dystansie – metody blokowania ataków oraz techniki uderzeń i kopnięć oraz zostaną nam zaprezentowane postawy obrony i ataku, stosowane w Jiu-Jitsu.

29,13

Podziel się tym produktem na:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Oprawa: miękka
Liczba stron: 344
Format: A4
Rok wydania: 2021
ISBN: 9788364296451

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „ENCYKLOPEDIA TECHNIK BAZOWYCH JIU-JITSU TOM ÓSMY”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.