ENCYKLOPEDIA TECHNIK BAZOWYCH JIU-JITSU TOM CZWARTY

Autor: Paweł Nerć

„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.

Tom 4 – Ukemi waza. Umiejętność bezpiecznego upadania jest niezbędną do nauki kolejnych technik walki – rzutów. może się również przydać w życiu codziennym, eliminując ryzyko urazu podczas upadku.

 

 

 

 

 

29,13

Podziel się tym produktem na

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Oprawa: miękka
Liczba stron: 109
Format: A4
Rok wydania: 2020
ISBN: 9788364296406

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „ENCYKLOPEDIA TECHNIK BAZOWYCH JIU-JITSU TOM CZWARTY”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *